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太極拳基本功法 鬆柔法
示範：陳佐進師兄

太極拳基本功法 鬆柔法第一式：交叉壓膝	太極拳基本功法 鬆柔法第二式：屈腿轉膝

太極拳基本功法 鬆柔法第三式：併步纏轉	太極拳基本功法 鬆柔法第四式：下勢鬆胯

太極拳基本功法 鬆柔法第五式：漊膝轉腰	太極拳基本功法 鬆柔法第六式：鬆柔胸腹

太極拳基本功法 鬆柔法第七式：鬆轉捶肩	太極拳基本功法 鬆柔法第八式：平肩壓指

太極拳基本功法 鬆柔法第九式：惻舉轉肩	太極拳基本功法 鬆柔法第十式：太極搖尺